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La meditación es el nuevo dispositivo móvil; se puede usar en cualquier lugar, en cualquier momento, discretamente, y es una forma de volver al momento presente y estar más tranquil@ y consciente (Sharon Salzberg).
La mejora del bienestar y productividad en entornos de trabajo es un factor crítico, ya que la pérdida de productividad, debida a la insatisfacción de los empleados, sólo para las compañías estadounidenses suponen un coste de más de 300 billones de dólares al año. Muchos estudios afirman que el diseño de entornos de trabajo aumenta la productividad y bienestar de los usuarios, ¿pero cómo podemos medir ese aumento? En respuesta a este reto, he desarrollado, en el marco de mi investigación doctoral, una herramienta metodológica de medición del impacto de los entornos en las variaciones de bienestar y productividad de las personas, con una aproximación holística que incluye parámetros fisiológicos, psicológicos, emocionales y culturales.
